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鱼香玉米豆腐
尔东叶
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喜欢鱼香味道的菜,不只是鸡丝可以做成鱼香味道,任何食材搭配都可以烹饪成鱼香味道的美味。玉米豆腐搭配的这道鱼香菜,好吃健康,吃起来没有负担,补钙补脑,润肠瘦身。
初级
烧
鱼香
二十分钟
食材明细
主料
豆腐
300g
玉米粒
90g
辅料
油
适量
盐
适量
白糖
适量
料酒
适量
香甜醋
适量
豆瓣酱
适量
葱
适量
姜
适量
蒜
适量
鱼香玉米豆腐的做法步骤
1.
豆腐、玉米粒洗干净
2.
玉米粒入煮锅煮8、9分熟后捞出沥干水
3.
豆腐入煮锅焯水后捞出沥干水
4.
将豆腐切成块
5.
碗中加盐、白糖
6.
加料酒
7.
加香甜醋搅拌均匀成鱼香汁
8.
起油锅,葱姜蒜入锅煸香
9.
豆瓣酱入锅炒
10.
豆瓣酱炒出香味,豆腐、玉米粒入锅炒
11.
倒入鱼香汁
12.
收汁入味就即可关火盛出享用。
小窍门&温馨提示
1、如果用熟玉米粒不必再入锅煮。
2、豆腐焯水既可以去豆腥味,也可以避免豆腐碎掉。
3、鱼香汁依据个人口味调制。
分类:
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