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银耳枸杞汤
丹青竹韵
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功效:补中益气,养肝护肝
简单
炖
甜味
一小时
食材明细
主料
银耳
10克
辅料
冰糖
30克
枸杞
30克
银耳枸杞汤的做法步骤
1.
准备所有材料
2.
银耳泡发
3.
银耳去根洗净撕成小朵
4.
枸杞用水泡3分钟
5.
枸杞洗净,去果蒂、杂质
6.
砂锅加水,放入银耳、枸杞
7.
加入糖~~
8.
大火煮开转小火煮1小时左右即可
分类:
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