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黑椒口蘑炒肉
大海微澜
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这菌菇给肉都不换,高蛋白低脂肪,节后多吃它,排毒养颜还瘦身。我家隔三差五做一次,每次都吃得精光,老少皆宜,人人都爱吃。
初级
炒
咸香
十分钟
食材明细
主料
口蘑
300g
里脊肉
适量
辅料
油
适量
盐
适量
葱
适量
姜
适量
蒜
适量
青椒
适量
胡萝卜
适量
鸡粉
适量
黑胡椒汁
适量
醋
少许
黑椒口蘑炒肉的做法步骤
1.
准备食材:葱、姜、蒜去皮洗净切片,里脊肉洗净切片。
2.
青椒洗净切片,胡萝卜去皮洗净切片。
3.
口蘑洗净,切片。
4.
锅中加入适量的水,水开下入口蘑焯水焯透。
5.
再下入胡萝卜片和青椒片焯水1分钟。
6.
出锅过冷水控净水分备用。
7.
炒锅加入适量的油,爆香葱、姜、蒜。
8.
加入里脊肉翻炒,少许烹点醋,肉质更细嫩。
9.
加入口蘑、青椒片、胡萝卜片翻炒。
10.
加入盐、鸡粉、黑胡椒汁调味,关火。
11.
出锅装盘。
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