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酸菜焖鱼
零下一度0511
初级
焖
微辣
三刻钟
主料
草鱼肉
500克
酸菜
250克
辅料
姜
6片
干辣椒
4个
盐
2克
鸡精
2克
胡椒粉
2克
生抽
4勺
老抽
半勺
面粉
60克
酸菜焖鱼的做法步骤
1.
草鱼肉500克清洗干净后斩成小块。
2.
放入盆中,加生抽、胡椒粉、鸡精、抓匀腌制十分钟。
3.
酸菜洗净,挤干水份后切片。
4.
姜切片、干辣椒切小段。
5.
腌制好的鱼块撒上一层面粉。
6.
锅内热油,将鱼块放入锅中油炸。
7.
炸至鱼块呈金黄色,盛出备用。
8.
将姜片、干辣椒段放入锅内小火炒香。
9.
再下酸菜翻炒几下出香味,盛出备用。
10.
锅内加适量清水,生抽、老抽、盐,再放入鱼块煮沸后转小火焖八分钟。
11.
再下酸菜焖两分钟,最后大火收汁,调入少许鸡精。
12.
成品图。
小窍门&温馨提示
1、草鱼肉处理好先加配料腌制十分钟,加生抽和胡椒粉可起到提色去腥的作用
2、鱼块入锅后要小火焖七八分钟,这样才能充分吸收汤汁的味道
分类:
热菜
家常菜
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