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上海青炒虾仁
尔东叶
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以前炒虾仁一般都是配黄瓜或是荸荠、腰果等。这道上海青炒虾仁是在电视节目中看到的。上海青炒虾仁说通俗了就是油菜炒虾仁,但炒法很独特。亲自尝试一下的体会是:这种搭配与烹制方法都是很好的。
初级
炒
咸鲜
二十分钟
食材明细
主料
虾仁
90g
上海青
100g
辅料
油
适量
盐
适量
料酒
适量
葱蒜
适量
蒸鱼豉油
适量
柿子椒
适量
上海青炒虾仁的做法步骤
1.
虾仁用盐、料酒、油腌制15分钟。
2.
上海青、柿子椒摘洗干净。上海青只取头部,切成块。柿子椒切成块。
3.
上海青入煮锅焯水。
4.
虾仁入煮锅焯水。
5.
起油锅,葱蒜入锅煸香。
6.
虾仁入锅炒。
7.
上海青入锅炒。
8.
柿子椒入锅炒。
9.
加蒸鱼豉油炒均匀即可出锅装盘。
小窍门&温馨提示
1、焯上海青时,水里加少许盐、油。
2、此菜鲜香,不宜添加多种调味品。
分类:
热菜
家常菜
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