蔬菜沙拉独家

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蔬菜沙拉

沙拉是西方饮食习惯中，较具营养价值的食品。沙拉主要以新鲜蔬菜或水果为主，富含各种维生素。以前自己没做过沙拉，看到那么多朋友吃沙拉，就研究了一下，果然好吃。

主料

辅料

蔬菜沙拉的做法步骤

1.1小棵苦菊，1点紫甘蓝，两个鸡蛋，1个葱白，还有糖，醋，柠檬汁，沙拉酱，黑胡椒汁和橄榄油。
2.先把鸡蛋打入碗中加一点盐。
3.打好的鸡蛋，煎一成蛋饼。
4.切丝。
5.紫甘蓝洗干净。
6.切丝。
7.苦菊洗净。
8.切段。
9.摆盘。
10.葱白切丝。
11.加点柠檬汁(几滴就行)，沙拉酱1小勺，黑胡椒汁1小勺，加点糖醋橄榄油搅拌均匀。
12.清淡营养好吃的蔬菜沙拉。

分类：快手菜

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