韭菜是春天中最好的蔬菜之一，有人把它称之为春菜第一美食。韭菜含有丰富的膳食纤维、维生素C、胡萝卜素、蛋白质等等，它具有养肝、益脾健脾、增进食欲、润肠通便的功效。春天的气候冷暖不一，所以大家不防多吃一些春韭。韭菜鸡蛋饼是一道简单快手的韭菜吃法，可以用来作为早餐食用。
牛肉汉堡
腊肉焖饭
油泼扯面
岐山臊子面
牛肉炒饭
白粥
油酥烧饼
鲅鱼饺子
杂粮煎饼
红薯馒头
懒人饭
