蒜香西兰花 独家

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  1.所需食材准备就绪。
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  2.西兰花掰小朵用盐浸泡一会儿。
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  3.冲洗干净入开水锅中汆烫立即捞出。
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  4.蒜和青蒜改刀。
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  5.锅中入油烧热倒入蒜和青蒜炒香。
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  6.加入西兰花翻炒均匀。
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  7.出锅加盐调味即可。
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  8.家常小菜，请您品鉴。
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  9.成品图。

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