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土豆小面鱼
独家
南兮·人间烟火
土豆小面鱼,可能很多人并不知道是什么。其实就是用土豆和面粉和成的小面食,因为形状酷似小鱼,所以才叫小面鱼。
初级
煮
原味
一小时
主料
土豆
3个
西红柿
2个
面粉
半碗
青菜
1颗
辅料
生抽
1勺
香醋
1勺
香菜
1颗
盐
适量
油
适量
土豆小面鱼的做法步骤
1.
土豆去皮切成薄片,隔水上锅蒸熟。
2.
用勺子将土豆压碎。
3.
分次少量加入面粉,和成不粘手的面团。
4.
取适量的面团,搓成比较细的长条。
5.
然后切成小剂子,用手搓成小面鱼的形状。
6.
搓成小鱼之后,加撒一些面粉防粘一起。
7.
锅内加入足够多的清水,加入1勺盐,放入小面鱼煮开,把配菜一起下锅煮熟,捞出过凉开水。
8.
捞出沥干水分,简单调下味,加入2勺番茄酱、生抽、香醋、盐、香菜,最后浇点热油!拌均匀即可。
9.
小面鱼虽然属于简单面食,但口感非常滑嫩,嚼劲十足。最为重要的是做法简单,只用简单处理一下,就能出锅上桌。
10.
土豆中含有丰富的淀粉和蛋白质,土豆中蛋白质价值非常高。
分类:
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晚餐
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