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韭菜河蚌汤
小耿妈妈
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春食韭菜香,夏食韭菜臭,这个季节的韭菜是最好吃的,加上滋阴平肝、明目防眼疾的河蚌肉烧汤那是鲜美至极。
简单
炖
咸鲜
一小时
食材明细
主料
河蚌肉
500克
韭菜
200克
辅料
盐
适量
生姜
1块
胡椒粉
少许
油
少许
韭菜河蚌汤的做法步骤
1.
准备好的原料。
2.
河蚌处理干净,加盐抓洗几遍去表面粘液。
3.
切片,汆水待用。
4.
热锅凉油,煸炒姜片几十秒。
5.
加入河蚌肉。
6.
翻炒十几秒。
7.
加入清水烧开。
8.
改小火炖一个半小时左右。
9.
韭菜切段。
10.
加入炖好的河蚌汤中烧开。
11.
加入盐,胡椒粉调味就可以。
12.
又鲜又香的韭菜河蚌汤就做好。
小窍门&温馨提示
1.河蚌肉质比较有韧性,需要炖时间长点,或者“快进快出”使口感上不至于“咬不动”
2.加点胡椒粉去腥增香驱寒。
分类:
汤类
家常菜
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