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家炖黄花鱼
噬元兽
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我做鱼不放盐和味精,因为我觉得没必要。
简单
炖
原味
三刻钟
食材明细
主料
黄花鱼
1条
辅料
葱段
1个
姜块
1块
大蒜
2个
大料
1颗
酱油
2匙
料酒
2匙
陈醋
2匙
啤酒
1罐
家炖黄花鱼的做法步骤
1.
黄花鱼一条。
2.
葱段、姜块、蒜瓣、大料、啤酒。
3.
开大火,锅内加油,烧十分热,鱼表面的水擦干。鱼下锅,过油。两面都要变成金黄色。出锅备用。
4.
开大火,锅内留底油,下葱姜蒜大料,爆香。
5.
鱼放进锅里。
6.
依次加料酒、醋、酱油、啤酒。
7.
大火,上盖炖至开锅,转中小火,中间给鱼翻个身。大概20分钟左右就可以收汁,出锅了。
小窍门&温馨提示
1.如果油温够高,每一面大概1--2分钟左右。千万别煎糊了。
2..过油的时候要注意安全,我通常会上盖。
3.加料酒、醋和酱油的时候要上盖,主要是怕崩油和冒烟。
4.炖鱼的过程中给鱼翻身时,最好用夹子免得把鱼弄碎了。
5.如果喜欢吃辣的,在加啤酒前,可以把干辣椒掰成两半丢进锅里。
6.我家的锅放不下一条完整的鱼,所以我每次都是把鱼切成两段。
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