胡萝卜大蒸包

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胡萝卜大蒸包

本草纲目里讲，胡萝卜是养眼的蔬菜，对晚上看不到东西--夜盲症，特别有效。我是特别喜欢吃。
胡萝卜营养丰富，是美容菜，它不光美容，养头发，养皮肤，养粘膜，还能让人从内到外的美；胡萝卜还有抗癌的功效。

主料

辅料

配料

胡萝卜大蒸包的做法步骤

1.酵母用温水化开，加入面粉和奶粉，和成柔软适中的面团，放温暖处发酵。
2.热锅凉油，油热炒香圆葱。
3.放入五花肉煸炒，再放花椒粉拌匀。
4.胡萝卜擦丝切小丁，用油炒制熟透。
5.胡萝卜和肉搅拌均匀。
6.把发好的面团揉匀，分成大小均等剂子。
7.擀皮包馅。
8.均匀的摆放整齐。
9.放入锅内（温水）再次醒发半小时。
10.大火蒸30分钟，关火后再焖5分钟。取出包子。

小窍门&温馨提示

胡萝卜是脂溶性的，所以要用油炒一下，这样好吸收；

胡萝卜不怕高温，所以你不用担心营养流失；

胡萝卜一次不要吃太多，不然你的脸就会像胡萝卜的颜色那样。

分类：主食家常菜儿童老人冬季食谱快餐午餐

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