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胡萝卜大蒸包

胡萝卜大蒸包

本草纲目里讲,胡萝卜是养眼的蔬菜,对晚上看不到东西--夜盲症,特别有效。我是特别喜欢吃。
胡萝卜营养丰富,是美容菜,它不光美容,养头发,养皮肤,养粘膜,还能让人从内到外的美;胡萝卜还有抗癌的功效。

主料
辅料
配料

胡萝卜大蒸包的做法步骤

小窍门&温馨提示

胡萝卜是脂溶性的,所以要用油炒一下,这样好吸收;

胡萝卜不怕高温,所以你不用担心营养流失;

胡萝卜一次不要吃太多,不然你的脸就会像胡萝卜的颜色那样。
分类: 主食 家常菜 儿童 老人 冬季食谱 快餐 午餐
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