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芹菜炒肉丝
小耿妈妈
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芹菜富含纤维,镇静安神,利尿消肿,平肝降压的作用,所以平时经常吃些对身体还是有好处的,吃的方法也比较多样,凉拌,快炒,做馅都不错。
简单
炒
咸鲜
二十分钟
食材明细
主料
芹菜
250克
胡萝卜
半根
精肉
100克
辅料
生抽
1大勺
盐
少许
料酒
1勺
生粉
适量
胡椒粉
少许
白糖
1勺
芹菜炒肉丝的做法步骤
1.
准备的原料。
2.
精肉切丝,加盐,料酒,生粉,胡椒粉。
3.
拌匀后盖保鲜膜,冰箱冷藏一刻钟。
4.
胡萝卜去皮切丝。,芹菜去叶切丝。
5.
水烧开,加少许的盐,下入芹菜汆烫变色。
6.
热锅凉油,下入肉丝。
7.
中小火翻炒,肉丝散开,颜色发就可以。
8.
加入胡萝卜。
9.
继续翻炒一两分钟。
10.
加入芹菜,生抽,白糖。
11.
中火翻炒几分钟,食材全部混合均匀,成熟就可以。
12.
芹菜肉丝就做好了。
小窍门&温馨提示
1.芹菜汆水时间不要长,变色就可以。
2.芹菜的叶子不要扔,营养,药用价值更高。
分类:
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