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蚝油冬瓜西兰花
独家
烟雨心灵
简单
炒
清淡
二十分钟
主料
西兰花
半棵
冬瓜
1块
辅料
蚝油
1大勺
盐
适量
水淀粉
少许
葱姜
少许
清水
适量
蚝油冬瓜西兰花的做法步骤
1.
西兰花掰小朵,洗净,焯水,再过凉水。
2.
冬瓜去皮。
3.
切片。
4.
锅里注油烧热,下葱姜爆香。
5.
加入冬瓜片。
6.
翻炒大约两分钟。
7.
加入蚝油。
8.
翻炒均匀。
9.
加适量清水,烧两三分钟,冬瓜很容易熟。
10.
加西兰花。
11.
同时加盐,翻炒几下。
12.
加水淀粉。
13.
勾薄芡出锅。
分类:
热菜
家常菜
春季食谱
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