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西兰花火腿疙瘩汤
独家
烟雨心灵
发布
简单
煮
清淡
二十分钟
食材明细
主料
西兰花
适量
火腿
2片
鸡蛋
1个
面粉
约100克
辅料
生抽
适量
盐
适量
葱
少许
姜
适量
西兰花火腿疙瘩汤的做法步骤
1.
西兰花掰成小朵,尽量小一点,入沸水中汆烫
2.
过凉水备用
3.
火腿切丝,葱姜切碎
4.
锅里注油烧热,下火腿和葱姜
5.
翻炒几下
6.
加适量生抽,炒香后加入一大碗清水
7.
同时加盐,烧开后尝尝味道,不合适再调一下
8.
取面粉
9.
水龙头开到最小,用特别细小的水流淋在面粉上,同时用筷子快速搅动面粉,使其成均匀的小面疙瘩
10.
锅中水烧开后下入面疙瘩
11.
稍煮后用筷子轻轻滑动,防止面疙瘩聚堆
12.
轻轻搅拌,煮至面疙瘩熟透
13.
淋入蛋液
14.
加入焯好的西兰花,再煮一下即可
15.
成品
16.
加了些海苔。
小窍门&温馨提示
煮汤时准备面疙瘩就来得及,否则做好的面疙瘩放久会团在一起。
分类:
汤类
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