地瓜燕麦糊

娃爸是马拉松跑步爱好者，虽然我不太喜欢他这个运动，但是呢我还是在饮食上支持他。希望他能健康快乐的当位跑者。上周他爸说讲了让我给他每天早餐再加几个蒸地瓜，说是地瓜营养丰富，是十大最佳蔬菜之一，能更好的均衡身体营养，还可以有效地防止骨钙流失。

答应娃爸每天要给他加餐，我就买了20斤福建六鳌地瓜， 现在的生活越来越好，对于位于材的选择我们也是可以多地多味。就拿地瓜来说，以前有分红心地瓜白心地瓜，现在呢还会带上区域名称。最让我回味无穷的当属福建漳六鳌地瓜了，个头小小，蒸制后糯香甜并存，然后用它来打浆或是糊更是细滑有味。朋友们有机会也可以试吃一下哦。

我们每天看娃爸吃地瓜吃的好香，但也怕他吃厌了。于是今天早上就用苏泊尔静音破壁机来配打燕麦地瓜糊，没想到我家小宝也爱喝的很，朋友们要是喜欢也不要错过。成品糊真是又香又滑又营养哦。

• 简单
• 煮
• 甜味
• 半小时