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双椒爆牛肚
琦琦&妈妈
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牛肚含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、硫胺素、核黄素、尼克酸等,具有补益脾胃,补气养血,补虚益精、消渴、风眩之功效,适宜于病后虚羸、气血不足、营养不良、脾胃薄弱之人。
初级
炒
其他
二十分钟
食材明细
主料
牛肚
1斤
辅料
尖椒
1个
树椒
适量
葱
适量
蒜
适量
调料
生抽
适量
老抽
适量
盐
适量
鸡精
适量
双椒爆牛肚的做法步骤
1.
牛肚洗净,切成条,用水焯3分钟。
2.
尖椒切丝,树椒切段,备用。
3.
葱花,蒜沫备用。
4.
锅中加油,放树椒爆香,放入葱蒜,炒香。
5.
放入提前焯好的牛肚,翻炒。
6.
加调料,老抽,生抽,盐,鸡精调味,出锅。
小窍门&温馨提示
其实这道菜很简单,常吃牛羊肉对身体有一定的好处,建议大家适量的实用一些。
分类:
热菜
家常菜
私房菜
午餐
晚餐
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