菜谱

酸梅蒸鲳鱼

 爱生活的馋猫

老人们常说,多吃鱼的人聪明,鱼肉不仅好吃,它的营养价值也是十分可观的,鱼肉中所含的脂肪多为不饱和脂肪酸,很容易易被人体消化、吸收,而消化吸收后的脂肪酸在血液中可与血胆固醇结合,把胆固醇从血管中带走,从而降低体内胆固醇的含量,维护身体健康。

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酸梅蒸鲳鱼的做法步骤

爱生活的馋猫 创建于 2019-04-23 12:09:19

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