咖喱鸡扒

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  1.鸡扒剔除适量脂膏，正反面各划几刀。
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  2.腌料全放碗中，搅拌均匀。
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  3.涂在鸡扒上腌半小时。
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  4.烤盘上刷层橄榄油，铺上鸡扒。
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  5.烤箱210度预热后烤7分钟。
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  6.取出翻面。
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  7.再入烤箱烤7分钟。

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