蒜苔炒墨鱼独家

清水淡竹发布

蒜苔炒墨鱼

食材明细

主料

辅料

蒜苔炒墨鱼的做法步骤

1.蒜苔折洗干净，墨鱼处理干净，撕去黑色的外皮
2.墨鱼切花刀
3.蒜苔切段，胡萝卜切丝
4.锅中放水烧开，放入姜丝和墨鱼，等墨鱼卷曲后即关火捞出
5.锅洗净另放油，下入蒜苔和胡萝卜翻炒
6.放入焯烫后的墨鱼花
7.加盐、料酒调味炒匀

分类：热菜家常菜

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