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美味又营养——红掌拨清波

蓝晶翎 发布
美味又营养——红掌拨清波

关于鸡蛋的食疗养生功效,相信没有人可以否定。
在吃多了猪牛羊等各类红肉的冬季里,适当补充点鱼虾类,也可为辛苦了很久的大脑补充卵磷脂,让您的聪明才智得到更好的发挥。
配合胡萝卜和银杏,希望这道好吃又好看的——红掌拨清波,能为您家餐桌多提供一个选择。

❤适合人群:
脑力劳动者,家里有不爱吃饭的小朋友的妈妈们,视觉联盟成员^_^

食材明细

主料

辅料

配料

红掌拨清波的做法步骤

分类: 热菜 家常菜 儿童 夏季食谱 宴客菜 午餐
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