苹果瘦身汤

elmonte 发布

苹果瘦身汤

夏天到了，女士们都忙着瘦身，这汤蛮适合的。

食材明细

主料

辅料

盐适量

苹果瘦身汤的做法步骤

1.海带泡软，切小块。
2.薏米用手泡30分钟。
3.瘦肉飞水，洗去浮沫。
4.苹果去皮，去核，切小块。
5.把以上材料放入电压力锅，按煲汤键开煮。(不用压力锅的，也可以放入汤锅，大火烧开转小火煲1.5-2小时。)
6.煮好放盐调味即可。
7.清润补钙袪湿又养颜。

分类：汤类家常菜汤羹

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