儿童餐一吃胡萝卜独家

寻梦一ZbDu 发布

儿童餐一吃胡萝卜

吃胡萝卜。对付家里不爱吃胡萝卜的娃，就用我这招，保证孩子会爱上它。

食材明细

主料

辅料

儿童餐的做法步骤

1.胡萝卜1根，芦笋2根，鸡胸肉1小块，米饭1小碗，还有1棵小葱和1丢丢熟黑芝麻。
2.新焖的米饭，盛出1小碗。凉了做饭团。
3.不知怎么回事空出1个步骤，把成品图填上了。
4.胡萝卜洗净去皮切丝。
5.芦笋洗净切丝。
6.鸡胸肉也洗净切丝。
7.再切点葱花。
8.准备好所有食材。
9.平底锅加热加点油炒香葱花。
10.然后加胡萝卜翻炒。
11.加芦笋丝翻炒断生。
12.加鸡胸肉炒出香味。
13.加盐加五香粉翻炒均匀。
14.炒好了，最后一项是摆盘。
15.小朋友一定喜欢。

分类：主食

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