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宫保鱼丁
美食妃英理
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经典川菜,香辣过瘾超下饭
初级
炒
酸辣
二十分钟
食材明细
主料
黄花鱼
1条
葱
1根
干辣椒
3个
杭椒
1根
花生
20g
油
适量
辅料
味极鲜
1勺
淀粉
半勺
蚝油
半勺
盐
半匙
清水
3勺
糖
1勺
醋
1勺
宫保鱼丁的做法步骤
1.
准备鱼,少刺肉质紧的鱼都可以。
2.
葱,辣椒,杭椒,切段备用。
3.
片下鱼肉,去刺。
4.
切丁,加入味极鲜,蚝油,淀粉,盐抓匀腌制15分钟。
5.
味极鲜,蚝油,糖,醋,盐,清水加入碗中,调汁备用。
6.
花生米炒熟备用。
7.
起锅热油,下鱼丁翻炒1分钟盛出备用。
8.
留底油,下葱,辣椒,杭椒炒香。
9.
倒入花生米。
10.
倒入鱼丁翻炒均匀。
11.
倒入调汁,翻炒均匀即可。
12.
盛盘。
小窍门&温馨提示
鱼要选择少刺肉质紧的
分类:
热菜
家常菜
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