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万州烤鱼(香辣豆豉味)
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万州烤鱼源于巫溪,属于渝菜系特色传统名菜,有多种口味可选,今天推出的香辣豆豉味。
简单
烤
甜辣
一小时
主料
草鱼
1条(约2斤)
辅料
洋葱
1个
土豆
3个
大葱末
10g
姜末
10g
蒜蓉
10g
豆豉
20g
郫县豆瓣
15g
剁椒
10g
干辣椒
适量
干花椒
5g
十三香
5g
孜然粉
5g
菜籽油
适量
料酒
适量
香菜
适量
白糖
3匙
鸡精
2匙
味精
2匙
盐
适量
万州烤鱼的做法步骤
1.
鱼去甲刨开洗净,两边打花刀,用盐、料酒、姜片腌制20分钟。
2.
洋葱切丝汆水备用。
3.
土豆切好炸成金黄薯条。
4.
大葱、小葱、姜、蒜、香菜切好备用。
5.
郫县豆瓣、剁椒、豆豉、十三香准备好备用。
6.
将腌制好的鱼放入烤箱200度烤30分钟。
7.
用氽好的洋葱和薯条铺底。
8.
将烤好的鱼铺上,均匀撒上十三香和孜然粉。
9.
八成油温干辣椒、干花椒炝锅,加入郫县豆瓣、豆豉炒香,再加入姜、大葱、蒜、剁椒、白糖、料酒、半碗水翻炒成酱汁,加入鸡精味精调味。
10.
将酱汁浇在鱼上,撒上小葱花和香菜就ok了。
小窍门&温馨提示
也可以用魔芋、豆芽、丝瓜、豆腐打底,主要取决于自我喜好。
分类:
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家常菜
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晚餐
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