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鲫鱼雪耳木瓜汤
羅師奶
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简单,鲜味,有营養。
简单
煲
甜味
一小时
食材明细
主料
木瓜
1个
鲫鱼
1条
雪耳
1个
辅料
姜
2块
蜜枣
3颗
盐
适量
料酒
1匙
鲫鱼雪耳木瓜汤的做法步骤
1.
鰂魚洗干淨,特別是魚肚內的黑色膜,因为沒有洗干淨会很腥的。备用。 木瓜去皮,切 大块。 雪耳先浸泡,然后剪去黃色的部分。
2.
爆香姜片,下魚煎香兩边,下料酒。
3.
預先煲好滾水, 待煎好鰂魚时注入热滾水。 大火滾十五分钟。
4.
再把鰂魚入魚袋,转汤煲,加入所有材料煲20分钟。即成。
小窍门&温馨提示
如果家中有老人和小孩,我通常都会把魚加入魚袋, 让他們饮得放心。
分类:
汤类
家常菜
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