牛肉炒西兰花独家

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牛肉炒西兰花

家有小朋友特别爱吃牛肉。和西兰花。一起炒，味道更美味

主料

辅料

牛肉炒西兰花的做法步骤

1.西兰花切小洗好。
2.牛肉洗好。
3.牛肉加盐。生抽姜蒜油腌制十分钟
4.起锅烧油水开下入西兰花
5.焯水五分钟。
6.起锅放油下入姜蒜爆炒
7.下牛肉翻炒。牛肉翻炒好后出锅
8.下入西兰花翻炒。加盐加生抽翻炒
9.然后下入炒好的牛肉一起翻炒。
10.成品。

小窍门&温馨提示

西兰花不用焯太久。会老。焯水后用冷水洗洗

分类：热菜家常菜

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