蒜香西兰花

圆小π

蒜香西兰花

主料

辅料

蒜香西兰花的做法步骤

1.西兰花切成小朵，冲洗干净。
2.大蒜切碎备用。
3.锅内烧开水，倒入西兰花汆烫20秒，捞出沥干。
4.炒锅倒油，下入蒜末爆香。
5.倒入西兰花翻炒，加入蚝油和适量盐调味。
6.大火翻炒均匀即可出锅。

分类：热菜家常菜午餐晚餐

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