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蒜香西兰花
圆小π
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简单
炒
蒜香
十分钟
食材明细
主料
西兰花
适量
蒜
适量
辅料
油
适量
盐
适量
蚝油
适量
蒜香西兰花的做法步骤
1.
西兰花切成小朵,冲洗干净。
2.
大蒜切碎备用。
3.
锅内烧开水,倒入西兰花汆烫20秒,捞出沥干。
4.
炒锅倒油,下入蒜末爆香。
5.
倒入西兰花翻炒,加入蚝油和适量盐调味。
6.
大火翻炒均匀即可出锅。
分类:
热菜
家常菜
午餐
晚餐
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