清炒西兰花🥦 独家

1.把西兰花🥦洗净，沥水。

2.干净的锅加入水，烧开后滴2滴油，这样会让西兰花🥦颜色好看。

3.把西兰花🥦倒入锅中，用水炒3分钟即可，捞出过凉水，沥水。

4.这时把洋葱切辣椒切丁，胡萝卜切薄片，蒜切碎，备用。

5.干净的锅里放入油，烧热后加入洋葱及蒜，炒香。

6.在加入胡萝卜及辣椒翻炒。

7.这是加入西兰花翻炒，约3分钟后加入盐及白糖继续翻炒，准备一个碗里倒入少量淀粉，搅匀后倒入锅中翻炒。

8.收汁了加点鸡精，装盘即可，适合宝宝们吃。