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茶树菇炖鸡
宸·羽
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初级
炖
咸香
三刻钟
食材明细
主料
鸡
半只(400g)
茶树菇干
80g
辅料
姜
适量
小洋葱
适量
蒜
适量
葱花
适量
料酒
1勺
酱油
2勺
老抽
1匙
蚝油
1勺
盐
适量
茶树菇炖鸡的做法步骤
1.
鸡半只。
2.
茶树菇剪去根,清洗干净,用水泡软。
3.
配料:姜、葱、蒜。
4.
鸡斩成块。
5.
焯一下水,捞起。
6.
炒锅放油,下姜葱蒜爆香。
7.
放入鸡块炒出香气,炒至微黄。
8.
加入料酒、盐、酱油、老抽、蚝油炒入味,铲起备用。
9.
把泡好的茶树菇放入沙锅。
10.
泡出味的水也倒入锅内,这才是精华,别浪费。
11.
炖开。
12.
倒入炒好的鸡块。
13.
大火煮开后转小火慢炖30分钟,熟后关火。
14.
放点小香葱,香气十足的茶树菇炖鸡完成。营养价值高,孩子的餐桌上怎么能少了它。😃
分类:
热菜
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午餐
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