菜谱
搜索
炒秋葵
潮汕美食达人
发布
秋葵可保肝、补钙、防衰老,耐缺氧,连那层包着籽黏糊糊的液体,也能助消化,降血脂。对于有糖尿病的人士而言,秋葵是具有很大针对性的保健食材。
普通
未知
未知
未知
食材明细
主料
炒秋葵
250g
辅料
蒜
4颗
小米椒
适量
蚝油
适量
盐
适量
炒秋葵的做法步骤
1.
秋葵去头洗净 ,蒜切末 ,辣椒切丝 待用
2.
水烧开先下秋葵煮片刻后捞起沥干水分待用
3.
起锅热油放蒜末后下秋葵大火炒随后放辅料炒熟即可。
分类:
热菜
家常菜
午餐
晚餐
查看全部(共3步)
炒秋葵的更多做法
更多做法
秋葵炒香干
秋葵炒鸡蛋
秋葵木耳
秋葵炒虾仁
黄秋葵炒鸡蛋
秋葵炒鸡丁
全部菜谱分类
推荐专题
最受欢迎
酸辣藕片
酸菜鱼片
红烧丸子
米酒
避风塘炒虾
腊肠炒荷兰豆
清炒丝瓜
蒸肉饼
大煮干丝
珊瑚金钩
汽锅鸡
干炸蘑菇
海鲜火锅
糖醋鱼块
蒜蓉粉丝蒸娃娃菜
开水白菜
美食天下首页