白灼秋葵 独家

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  1.准备的原料。
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  2.秋葵剪去蒂部，洗净待用。
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  3.水烧开，加少许的盐，再下入秋葵煮开。
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  4.直接捞出泡进凉开水中，（水里加点冰块），完全变凉后捞出沥干水分。
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  5.蒜沫加生抽，醋，白糖调匀。
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  6.浇在秋葵上就可以。

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