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藜麦蔬菜沙拉
鸿云轩
很快手的一道菜,加了面包更适合早餐饱腹,营养、快。
简单
拌
咸甜
十分钟
主料
面包
1根
藜麦
适量
彩椒
各1
秋葵
2个
辅料
沙拉酱
适量
藜麦蔬菜沙拉的做法步骤
1.
准备食材。
2.
面包切丁。
3.
彩椒切丁。
4.
焯水断生。
5.
秋葵焯水。
6.
切段。
7.
将面包丁和蔬菜丁拼在一起。
8.
藜麦君是免淘洗的,直接下锅煮熟。
9.
捞出控水,看看西藏藜麦的品质就是好,都带着小尾巴。
10.
装盘挤沙拉酱。
11.
撒上藜麦即成。
小窍门&温馨提示
加点现磨黑胡椒,味道也很不错。
分类:
家常菜
快手菜
晚餐
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