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虾仁滑鸡蛋
冬天的泥鳅
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食材明细
主料
虾仁
适量
鸡蛋
3个
辅料
胡萝卜
一小截
盐
4g
牛奶
15g
料酒
2g
花生油
适量
虾仁滑鸡蛋的做法步骤
1.
打三个鸡蛋。
2.
虾仁改刀,切成1厘米长的丁。
3.
虾仁切好放入碗中待用。
4.
胡萝卜切成丁。
5.
胡萝卜下入开水中焯水,焯水前开水里放一点点盐,这样能使胡萝卜颜色靓,胡萝卜捞出过冷水。
6.
鸡蛋中加牛奶。
7.
加入胡萝卜丁,虾仁丁,料酒,盐,搅打均匀。
8.
开火,倒入适量花生油。
9.
油温3成热倒入搅打好的蛋液,始终保持中小火。
10.
用铲子不断从边缘往中间推,待蛋液凝固即可。
11.
装盘ok,家里没有绿叶菜了,就不装饰了!
小窍门&温馨提示
蛋液在锅中的过程很短暂,也就10几秒,时间稍长,蛋液就老了!
分类:
热菜
家常菜
午餐
晚餐
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