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虾仁西蓝花
森林小花熊_lZQJ
虾仁西蓝花,西蓝花有抗癌的功效,配虾仁来炒多了许多鲜味在里面。
简单
炒
原味
十分钟
主料
西蓝花
1小棵
虾仁
10个
辅料
姜片
1片
蚝油
1勺
盐
少许
酱油
少许
虾仁西蓝花的做法步骤
1.
鲜虾仁。
2.
西蓝花掰小朵。
3.
姜下油锅炒香
4.
下虾仁炒8成熟
5.
加入西蓝花继续翻炒,加调味料
6.
出锅。
分类:
热菜
家常菜
午餐
晚餐
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