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柴胡猪肝汤

fruity

动物的肝脏我就不用多说大家肯定都清楚它的营养价值是很高的,除了富含多种维生素以外(A和D)能保护眼粘膜,防止干眼症。夜盲症和视力衰退,并还可以帮着人体吸收钙质来维持人体的骨密度。经常食用柴胡与猪肝同煲的汤,既能养眼又能保肝并且还能消除身体亚健康状态。

主料
辅料
配料

柴胡猪肝汤的做法步骤

小窍门&温馨提示

.动物的肝脏的胆固醇含量都很高,就猪肝而言的话,每100g的胆固醇含量约接近400毫

克,不宜过度食用,以免体内胆固醇代谢不及,造成血脂异常引发血管病变。

分类: 汤类 家常菜 汤羹 老人 冬季食谱 宴客菜 晚餐
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