彩椒炒莲藕独家

寻梦一ZbDu 发布

彩椒炒莲藕

彩椒炒莲藕，甜脆爽口，清热生津有营养，好吃又下饭。秋季天气比较干燥，人比较容易上火，此时如果吃些藕，可以有效改善上火情况，藕具有清热解毒润燥开胃等作用。

主料

辅料

彩椒炒莲藕的做法步骤

1.莲藕1节，彩椒2个半，葱1根，姜1块，蒜半头。
2.莲藕洗净，去皮，切薄的片。
3.焯水2分钟。
4.捞出立即过凉。
5.彩椒切片。
6.切好葱姜蒜，准备好所有食材。
7.平底锅加热加点油炒香葱姜蒜。
8.加彩椒断生。
9.最后加上焯好的藕片，加盐，加五香粉翻炒均匀就可以了。
10.

分类：热菜家常菜午餐晚餐

查看全部(共10步)

大家都在做

家常菜做法

全部菜谱分类

你可能还喜欢

美食天下首页