胖瓜炒圣子独家

m+n 張振聲

胖瓜炒圣子

胖瓜也就是丝瓜的一种，是福建、台湾地區所產的丝瓜，吃起来蛮鲜甜的，和圣子蛤蜊一起炒，味道更鲜美了

主料

胖瓜1个
圣子半斤
嫩姜少许
红辣椒丝少许
水100cc

调料

胖瓜炒圣子的做法步骤

1.新鲜胖瓜一个
2.圣子让它吐沙，然后洗净备用
3.丝瓜削皮切除头尾，切对半再切小块
4.炒锅烧热加少许油，放入姜片、红辣椒丝爆香，然后再加上丝瓜快速翻炒
5.放入洗净的圣子翻炒，再加上100cc的水，盖上盖子，闷两分钟加上所有调料，小煮一会儿就成了
6.准备一小碗，取出圣子去壳备用，丝瓜排列如图，圣子放中间摆好，摆上红椒就完成了

小窍门&温馨提示

蛤蜊和圣子都是海鲜本身带有海水或海水素，所以盐放少许调味就行了，千万不要加太多。丝瓜煮久了，变得太软，不好吃，圣子煮的太久，肉会硬化也不好吃，所以刚刚熟就好了。
同样的方式也可以煮成汤哦，要煮汤，大概要准备500cc的水

分类：热菜家常菜

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