上班族几乎天天吃外卖，高油高盐很不健康！我天天给老公备便当🍱，今天是超级无敌好吃的番茄土豆炖牛腩。
汤汁浓郁鲜美无比，低脂又美味，无论是拌米饭还是拌面条都非常赞哒！
1、加水的时候最好一次性加到位，大火烧开后转小火慢炖60-70分钟就差不多了，也可以用高压锅。
2、西红柿可以多放，酸甜可口很好吃！先放一半西红柿是为了汤汁浓郁，后放一半是为了增加西红柿的口感！
🍬薄荷糖的味道🍬 创建于
皱皮椒、黑木耳、鲜虾仁、小米椒、玉米油、姜蒜、花椒、盐、生抽。
829人收藏鸡胸肉、生菜、芝麻、盐、色拉油、生抽、糖、料酒、蕃茄酱、淀粉。
1998人收藏嫩豆腐、蒜、葱、豆瓣酱、油、盐、生抽、生粉。
1554人收藏金针菇、红辣椒、葱、大蒜头、油、蒸鱼汁。
871人收藏鸡中翅、木耳、姜、蒜、盐、鸡精、生抽、蚝油、生粉、胡椒粉。
900人收藏茄子、豆角、五花肉、红椒、盐、油、鸡精。
2086人收藏鸡翅、可乐、生姜、料酒、葱段、生抽、老抽。
1185人收藏凤梨、海虾、杂菜、番茄沙司、白醋、白糖、盐、料酒、胡椒粉、生粉。
2348人收藏内酯豆腐、西红柿、龙利鱼、青豆粒、干红辣椒、番茄酱、生抽、糖、盐、蒜、黑胡椒粉、葱、水淀粉、姜。
623人收藏五花肉、鹌鹑蛋、姜片、八角、冰糖、花椒粒、花雕酒、桂皮、盐、酱油。。
1313人收藏鲜香菇、大虾、猪肉、蚝油、生抽、姜粉、葱末、胡椒粉、盐、水淀粉。
1303人收藏牛肉、洋葱、姜、蒜、红尖椒、葱、盐、鸡精、生抽、老抽、生粉、胡椒粉。
2965人收藏豆腐、孜然粉、辣椒粉、盐、生抽、老抽、食用油、蜂蜜、熟白芝麻、葱花。
2357人收藏鸡翅、大葱、生姜、干辣椒、白砂糖、酱油、盐、食用油。
2391人收藏北豆腐、黑木耳、胡萝卜、青椒、红柿子椒、生姜、大葱、大蒜、豆瓣酱、水淀粉、酱油、料酒、盐、食用油。
4637人收藏草鱼、干辣椒、大葱、生姜、小葱、香菜、花椒、蒜头、熟花生米、熟白芝麻、辣椒粉、孜然粉、料酒、黑胡椒粉、盐、郫县豆瓣酱、豆豉酱、辣鲜露、生抽、白醋、鸡精、白糖。
982人收藏豆腐、大白菜、黑木耳、五花肉、姜、生抽、精盐、食用油、葱。
696人收藏莲藕、牛肉、大葱、姜、蚝油、黑胡椒汁、生抽、盐、料酒、蛋清、玉米淀粉、蒜。
584人收藏四季豆、前腿肉、姜、蒜、红尖椒、豆豉、盐、鸡精、胡椒粉、老抽。
1279人收藏羊排、土豆、葱、姜、蒜、冰糖、八角、香叶、老抽、生抽、盐、味精、料酒、花生油。
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