控糖减肥法，是指控制进食富含糖分的米饭及面包等食物。按照这种减肥法，食肉吃蛋均不忌，喝酒也无碍，即使摄入的卡路里值很高，只要控制"糖分"摄入就不会发胖。那我们今天就来尝试用忻州琪悦非转基因黑玉米制作一道美食。
寿司卷
柠檬膏
牛奶小方
菠萝果酱
自制三明治
芝士火锅
培根吐司卷
芝士焗薯蓉
