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咸蛋苏东
独家
坏脾气莲莲
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一道典型的东南亚菜,好吃😋
简单
炒
咸鲜
半小时
食材明细
主料
鱿鱼
2条
辅料
大葱片
适量
蒜片
适量
生姜
适量
咸蛋粉
适量
食用油
适量
咸蛋苏东的做法步骤
1.
新鲜苏东2条,去掉表皮,头部和中间那条软骨。去表皮方法:清水中放一些白醋,苏东浸泡10分钟左右,这样很容易撕掉表层的皮膜。喜欢吃触手的可以保留,头部可以直接不要,想要保留的话去除墨汁的时候要小心喷射到衣服上。
2.
清理好的苏东,白白嫩嫩,很漂亮吧。
3.
大葱,生姜,大蒜,切片备用
4.
苏东切圈圈备用
5.
热锅下油,放葱姜蒜片爆香,下苏东圈炒熟后盛出备用
6.
热锅加油,放咸蛋粉炒匀后,倒入苏东翻炒均匀即可。咸蛋粉超市就有卖现成的。
小窍门&温馨提示
咸蛋粉可以直接买现成的。如果要自制的话,需要拿咸蛋黄压碎,然后用油炒出沙感即可。
分类:
热菜
家常菜
午餐
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