杏鲍菇炒菜心独家

寻梦一ZbDu 发布

杏鲍菇炒菜心

菜心搭配上杏鲍菇，一道美味的开胃菜。杏鲍菇炒菜心十来分钟就搞定。清香营养用来下饭或者佐粥都不错。

食材明细

主料

辅料

杏鲍菇炒菜心的做法步骤

1.杏鲍菇1个，菜心300克，葱姜蒜适量。
2.菜心择，泡，洗干净。
3.快速焯水，特别嫩烫一下就行。
4.捞出来立即过凉。
5.控干从中间切1刀。
6.杏鲍菇切粗丝。
7.准备好所有食材。
8.平底锅加热加点油炒香葱姜蒜。
9.加杏鲍菇翻炒，变软。
10.加1勺蚝油炒香。
11.最后加上焯好的菜心翻炒均匀就可以了。
12.杏鲍菇炒菜心，营养好吃。

分类：热菜家常菜午餐晚餐

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