核桃红枣桂圆芝麻阿胶膏

食用方法：



   体质虚弱者每天早晚吃一片，睡眠不好的人晚上泡脚后吃一片，有利于睡眠



注 意：



   1、生理期请勿食用，



   2、孕期其他时间不宜吃，产后20天才可以吃



   3、7岁以下小孩不宜吃



   4、阿胶滋补作用强，但性偏滋腻，脾胃虚弱者及伤食呕吐泄泻者均忌服。











温馨提示：



1、核桃、红枣、桂圆、黑芝麻可在我的方子上每个加50克，我的因为不够所以减量了



2、核桃用烤箱160度5分钟烤熟，要注意不要烤过了



3、阿胶敲碎才好泡软，好的阿胶一敲就碎



4、冰糖最好也要敲碎，不然很难溶解



5、阿胶要熬到粘稠时，也就是用勺子舀起后，不流淌、不滴



6、要一直搅拌，核桃、红枣、桂圆、黑芝麻才能包裹均匀  



7、阿胶膏做成后要趁热倒入保鲜盒中，久了很难倒出来并无法抹平整



8、保鲜盒最好用保鲜膜垫上这样方便最后倒出，并且很光滑漂亮



9、保鲜膜一定不能用很薄的那种，用锡纸也可，我用的是保鲜袋很好揭下来



10、保鲜膜一定要垫平整，一定不要让阿胶膏和保鲜膜搅在一起啦，不然是无法揭掉哟！