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杂蔬鸡肉炒贝壳面
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综合的蔬菜,配合低脂的鸡胸肉,这是一道营养十足的健康美食。综合蔬菜都是秋季正当时多吃有益。
初级
炒
清淡
十分钟
食材明细
主料
贝壳面
40克
洋葱
少许
胡萝卜
少许
甜豆
少许
玉米笋
少许
鸡胸肉
少许
辅料
盐
少许
油
少许
杂蔬鸡肉炒贝壳面的做法步骤
1.
所有食材
2.
贝壳面
3.
鸡胸肉切薄片,放姜丝,盐,油拌下,待5分钟
4.
锅中放水煮开,下贝壳面煮熟透
5.
捞起过凉水
6.
综合蔬菜也焯水备用
7.
热锅放油,下鸡胸肉炒变色
8.
然后把综合蔬菜下去炒均,调少许盐再炒一下下即可
9.
如图,完美
10.
盛出上碟
11.
成品图。好吃哦
小窍门&温馨提示
综合蔬菜可随个人喜欢的搭配
分类:
热菜
家常菜
午餐
晚餐
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