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佛手瓜栗子胡萝卜瘦肉汤
elmonte
入秋的时令汤水,清润下火,强身健体。
简单
煲
清淡
三刻钟
主料
佛手瓜
3个
胡萝卜
2根
栗子
200g
无花果
6-7个
瘦肉
500g
辅料
南杏
5g
北杏
5g
佛手瓜栗子胡萝卜瘦肉汤的做法步骤
1.
佛手瓜洗净,对半切开,去籽,切小块。
2.
胡萝卜去皮到块。
3.
南北杏洗净。
4.
无花果对半切开,以便出味。
5.
瘦肉飞水。
6.
栗子洗净。(我用的是冷冻去皮栗子。)
7.
把所有材料放入电压力锅,按煲汤键开煮。
8.
煲好了。
9.
无需放盐,此汤非常清甜。
10.
清润下火,强身健体。
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