彭豆教你十分钟搞定不用油的鸡蛋爆贝丁（瑶柱）

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彭豆教你十分钟搞定不用油的鸡蛋爆贝丁（瑶柱）

贝丁（瑶柱）营养丰富，取其扇贝精华，属于海产品八珍之一。今天做的是不用油的鸡蛋爆贝丁。

主料

辅料

鸡蛋爆贝丁的做法步骤

1.干贝丁一把洗净后加一点泡着备用（大约半小时到1小时，看贝丁干度）。
2.泡好的贝丁（泡贝丁的水一起用）加入三个鸡蛋。
3. 两棵葱斜切段备用。
4.贝丁鸡蛋充分打匀。
5.把搅拌均匀的贝丁鸡蛋液倒入烧开的清水中。
6.锅里鸡蛋基本成型时加入葱段。
7.用锅铲来回翻动一下鸡蛋，注意不要糊底。
8.

小窍门&温馨提示

1.干贝丁先洗净再泡，泡贝丁的汤要充分利用。
2.葱在鸡蛋快熟时才入锅，这样葱不会太软塌。

分类：家常菜快手菜午餐晚餐

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