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洋葱豆腐
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洋葱炒豆腐营养好吃。洋葱含有丰富的蛋白质,豆腐中含有多种微量元素和蛋白质,在一起吃更有营养,有利于促进身体健康。
初级
炒
原味
半小时
食材明细
主料
洋葱
1个
豆腐
1块
里脊肉
80克
香菇
4个
尖椒
2个
葱
1段
姜
1小块
蒜
半头
辅料
油
少许
白糖
少许
香醋
少许
盐
少许
酱油
少许
五香粉
少许
淀粉
少许
番茄酱
少许
洋葱豆腐的做法步骤
1.
洋葱1个,豆腐1块,里脊肉80克,香菇4个,尖椒2个,葱1段,姜1小块,蒜半头。
2.
切好葱,姜,蒜,里脊肉和香菇。
3.
尖椒切片。
4.
切好豆腐厚片,洋葱条,调个碗汁(糖,醋,酱油,盐,五香粉,淀粉,番茄酱)。
5.
电饼铛烧热加点油,中火煎豆腐。
6.
平底锅加热加点油炒香葱姜蒜,然后加里脊肉和香菇翻炒。
7.
加洋葱炒软,再加煎好的豆腐。
8.
加上辣椒,浇上碗汁,收汁入味就可以了。
9.
洋葱豆腐营养好吃。
分类:
热菜
家常菜
午餐
晚餐
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