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洋葱炒牛肉
独家
双手暖心
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洋葱的营养价值是很高的,搭配牛肉美味更健康。
初级
炒
咸鲜
半小时
食材明细
主料
紫皮洋葱
半个
牛里脊
一块
辅料
红烧酱油
一勺
淀粉
两小勺
盐
少许
洋葱炒牛肉的做法步骤
1.
洋葱改刀切成你喜欢的样子,可以就是块状可以就这样成条都可以
2.
牛里脊一块,去掉筋膜
3.
改刀成小片状,加入红烧酱油和淀粉
4.
用手充分抓匀,腌制十五分钟
5.
热锅,放入稍微多一点的油,烧至温热
6.
轻轻放入牛肉片
7.
用铲子轻轻拨开,保持中小火
8.
然后迅速滑炒牛肉片,此时温度保持中火,以便牛肉能够熟且嫩滑
9.
牛肉迅速炒好后盛出备用
10.
锅里留的底油正好放入洋葱,进行炒制
11.
洋葱炒到稍微变软,即可放入牛肉,翻炒均匀后放入适量盐调味,迅速翻炒均匀后关火。
12.
盛入盘中,上菜喽。
小窍门&温馨提示
牛肉要提前腌制一会更有滋味。
洋葱不宜煸炒得太软太烂,它会失掉很多营养成分,口感也不好了,所以入锅时迅速翻炒均匀至稍微软即可。
起锅时放少许盐调味即可,因为牛肉提前腌制过。
分类:
热菜
家常菜
午餐
晚餐
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