蒜蓉剁椒虾米蒸南瓜

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  1.取去籽带皮南瓜450克
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  2.切小块平铺在盘中
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  3.取10粒蒜
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  4.蒜头去皮剁碎，准备好淡虾米备用，虾米也可用干虾仁来代替。
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  5.备好剁辣椒
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  6.锅中下点食用油，调中火
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  7.倒入虾米炒至微微变色，香味传出
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  8.倒入蒜末翻炒
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  9.加二匙剁椒
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  10.炒匀炒香
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  11.把炒好的料平铺在南瓜上
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  12.均匀的淋上1匙东古酱油
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  13.淋上1匙芝麻油
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  14.烧一锅开水，放入蒸架
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  15.放上准备就绪的一盘南瓜
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  16.大火蒸15分钟，起锅前撒些葱白
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  17.好吃下饭的南瓜上桌啦！

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